Ewka dzień #193 Dzisiaj brakowało mi czasu na trening, ale mimo tego nie zrezygnowałam. Zrobiłam ,,Idealną sylwetkę” od Centrumsportowca.pl . Trening trwa jedyne 8 minut. Składa się z 10 ćwiczeń,…
Zanim ocenisz ten artykuł na podstawie samego tytułu, przeczytaj! Uważam się za bardzo szczęśliwą osobę. Nie „szczęściarę”, tylko SZCZĘŚLIWĄ OSOBĘ! To dwa kompletnie różne pojęcia. To pierwsze oznaczałoby, że szczęście…
W ostatni dzień wakacji, postanowiłyśmy je podsumować. I choć emocji nie brakowało (mamy nadzieję, że u Was również), trzeba przyznać, że tegoroczna letnia przerwa wakacyjna obfitowała raczej w gafy. Można…
Ewka dzień #170 Dzisiaj ambitnie zabrałam się za 40 – minutowy trening ,,Idealna sylwetka” od Gym Break. Trening zaczyna się 6- minutową rozgrzewką. Muszę przyznać, że jest na naprawdę dobra.…
Dziś wrzucam jeden z moich ulubionych przepisów Czekałam na "sezon na dynię", ale nie wytrzymałam. Zwykle robię ten keczup właśnie z dynią, ale na nią poczekam jeszcze do września. Na ogrodzie…
Olka: Problem, który dziś poruszam dotyczy głównie kilkulatków biegających w wakacje po plaży. Niestety, piszę również o przedszkolakach, a nawet (!) dzieciach w wieku wczesnoszkolnym, a kieruję moją wypowiedź do…
Ewka dzień #149-150 Dzisiaj wpis z dwóch dni treningowych. Wczoraj zasnęłam usypiając Weronikę. Dawno tak wcześnie nie poszłam spać. Wczoraj zrobiłam trening całego ciała z Gym Break. W ćwiczeniach pomagał…
Bałtyk nie rozpieszcza. Wakacje nad Bałtykiem to nie bajka. Decydując się na wypoczynek nad polskim morzem i znając dobrze kaprysy polskiej pogody wakacyjnej, właściwie decydujemy się na „zmarnowanie” połowy środków…
