Dzisiaj mój trening składał się z rozgrzewki (ok 5minut), 8 – minutowego treningu od Centrum Sportowca i z ćwiczeń na brzuch od Moniki Kołakowskiej. Te ćwiczenia wykonywałam po raz pierwszy. Trening zaczyna się skłonami z nogami uniesionymi do góry, kolejne ćwiczenie to skłony z nogą do ziemi. Trzecie i czwarte ćwiczenie to skłony z nogami do boku. Następnie wykonujemy ćwiczenie o nazwie krzesełko z nogami do boku. Ćwiczenia wykonujemy bez przerwy po 30 sekund, w trzech seriach. Poza wyżej opisanymi ćwiczeniami przebiegłam ok 1 kilometra po chłopaków z przedszkola 
.
