Ewka dzień #242
Dzisiaj mój trening składał się z rozgrzewki (ok 5minut), 8 – minutowego treningu od Centrum Sportowca i z ćwiczeń na brzuch od Moniki Kołakowskiej. Te ćwiczenia wykonywałam po raz pierwszy.…
0 Komentarzy
8 stycznia 2018
Dzisiaj mój trening składał się z rozgrzewki (ok 5minut), 8 – minutowego treningu od Centrum Sportowca i z ćwiczeń na brzuch od Moniki Kołakowskiej. Te ćwiczenia wykonywałam po raz pierwszy.…
Ostatnio zaniedbałam wpisy przez natłok innych zajęć związanych z blogiem. Nie zaniedbałam jednak swojej aktywność. Nie była ona intensywna ale mimo tego czułam pracę całego ciała. W sobotę wybrałam aktywność…