# 256

Dzisiaj znowu wybrałam ćwiczenia od Pauliny Targańskiej (https://www.youtube.com/watch?v=RClTZ9u0WxU ) . Tym razem zestaw kardio, pośladki, brzuch. Trening składa się aż z pięciu rund, a każda runda składa się z pięciu ćwiczeń. Ćwiczenia są przyjemne i łatwe w wykonaniu. Trening niby krótki ale jak dla mnie pięć razy wykonywanie te same ćwiczenia to trochę za dużo. Ja w ćwiczeniach lubię zróżnicowanie a te mnie trochę nudziły. Cały trening razem z rozgrzewka i rozciąganiem trwał niecałe 25 minut.